Fight Gone Bad 5 Fundraiser

Fight Gone Bad 5 Fundraiser

Noch mal eine kurze Ankündigung für alle die nächsten Samstag noch nichts zu tun haben.

Trainieren und Geld spenden beim Fight Gone Bad 5 Fundraiser von CrossFit Landstuhl.


Meine Vorbereitung

Bin soweit ganz zufrieden. Meine linke Wade zwickt immer noch wenn ich renne oder hüpfe. Unangenehm... ich habe heute überlegt seit wann ich die Wade merke, ich schätze seit letzten Woche Mittwoch. Kein Wunder nach "Annie". Insgesamt 150 Double Unders. Eklig. Ich hoffe das geht weg. Hat mich gestern beim Training schon gestört.
Werde die Wade die nächsten Tage schonen und ein paar Dehnübungen machen.

Workouts für Fit as Fu*k Challenge

Diese Woche werden bis einschließlich Donnerstag alle Workouts veröffentlicht. Informationen gibt auf der Fit as Fu*k Seite. Bisher nichts was nicht zu schaffen ist!

Das wars für heute, ich gehe mich dehnen.

Bleibt fit!


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