Mehr Infos zur Paleo Diet und hier!
Vielen Dank für diese tolle Grafik und die Möglichkeit sie frei zu verwenden!
Der deutschsprachige Blog zu CrossFit. Alles zum Thema CrossFit: Training, Ernährung, Erholung und Schlaf, Wettkämpfe, Tips und Tricks sowie meine eigenen ganz persönlichen Geschichten.
Hallo Nico,
AntwortenLöschendein Blog ist sehr informaitv. Ich hätte drei Fragen / Bitten an dich.
1. Kennst du ein paar Leute die in HH Cross Fit machen?
2. Könntest du mir bitte die Paleo Grafik schiken, die gibts nicht mehr frei ...
3. Wann postest du denn deine Übungen oder gibts irgenwo eine Übersicht?
tom_keller@gmx.de
Vielen dank und beste Grüße aus Windhoek - Tom
Hi Tom,
AntwortenLöschendanke. Leider habe ich im Augenblick nicht besonders viel Zeit um regelmäßig zu posten, auch wenn ich das gerne machen würde. Deswegen sind die CrossFit Übungen bisher auch noch nicht vorhanden. Sobald ich wieder mehr Zeit habe, werde ich das aber nachholen.
Leider kenne ich niemanden in Hamburg der CrossFit macht. Schon komisch.... ich meine aber gehört zu haben, dass es eine Facebook-Gruppe oder ähnliches gibt.
Bezüglich der Paleo-Diät-Info-Grafik :
Wenn du auf die Grafik klickst, kommst du zu einer Seite. Wenn du dort deine Email-Adresse angibst, solltest du die Grafik eigentlich um sonst bekommen.
https://www.facebook.com/CrossFitHH?sk=info
AntwortenLöschenhier ist der link zu unserer seite.
wir sind seit 2 monaten affiliate und haben auch ein gym.
nähere infos über facebook oder crossfithh.wordpress.com
schöne grüsse ! elli
Hi Elli,
AntwortenLöschenfreut mich! Hamburg hatte eine CrossFit Box aber auch dringend nötig ;-)
Ich habe CrossFit Hamburg mal zu meiner Liste hinzugefügt.
Wenn ich das nächste mal in Hamburg bin, schaue ich auf jeden Fall mal vorbei.
stay strong,
Nico