CrossFit Online Programm Tag 77

Open Participants

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Fitness

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Performance

take 10min to work on handstand walk

take 10min to work on pistols

amrap 6
3 rope climb
7 thruster 60/40

2min rest

amrap 6
3 muscle ups
7 thruster 60/40

Bei Fragen zum Online Programm checkt unseren CrossFit Glossar.

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